Übersicht gewichtszunahme schwangerschaft Wir haben uns mit der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft pro Monat beschäftigt und eine entsprechende Tabelle erstellt. Diese soll allen werdenden Müttern helfen zu verstehen, wo sie mit ihrem Körpergewicht liegen. 1 Ein gesunder BMI vor der Schwangerschaft spielt eine Rolle 2 Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann stark schwanken. Viele fragen sich: Was ist normal und wo liegt die Grenze?. 3 Auch Wassereinlagerungen tragen zum Gewicht bei 4 Ihr Gewicht sollte in der Schwangerschaft möglichst gleichmäßig steigen, in der Regel ab dem zweiten Trimester. Ab dem dritten Trimester ist eine höhere Zunahme zu erwarten, da auch Ihr Baby nun beginnt, seine Fettreserven aufzubauen. 5 Experten geben Richtwerte für die gesunde Gewichtszunahme 6 Genieße diese besondere Zeit mit deinem Körper 7 Bewegung hilft, übermäßige Zunahme zu vermeiden 8 Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist normal und wichtig 9 Sie sichert die gesunde Entwicklung deines Babys 10 Dein Arzt überwacht dein Gewicht regelmäßig 11 Die Gewichtszunahme verteilt sich über die gesamte Schwangerschaft 12