Schmerzen brustkorb verspannung Schmerzen im Brustkorb aus Verspannungen in Muskeln, Faszien und Bindegewebe. Erfahren Sie hier, woher Ihre Beschwerden kommen!. 1 Druck und Engegefühl sind häufige Begleiter 2 Verspannungen im Brustkorb können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Sie schränken die Lebensqualität erheblich ein. In den meisten Fällen lassen sich diese Verspannungen allerdings schon. 3 Die Muskulatur im Brustbereich ist verhärtet 4 Sind die Brustmuskeln überspannt, kann dies ein Stechen in der Brust auslösen. Lies hier, wie das kommt und welche Übungen dir helfen. 5 Ich fühle mich dadurch eingeengt und unbeweglich 6 Manchmal fühlt es sich wie ein dumpfer Schmerz an 7 Die Schmerzen sind diffus und schwer genau zu lokalisieren 8 Ganzkörperentspannung hilft gegen diese Brustkorbverspannungen 9 Tiefes Atmen fällt mir schwer mit diesen Schmerzen 10 Manchmal ziehen diese Verspannungen bis in den Nacken 11 Dehnübungen verschaffen mir manchmal Erleichterung 12