Lebensmittel ohne kuhmilch Zum einen ist eine weitaus größere Vielfalt an veganen Lebensmittel geboten. Wo die Kuhmilch fast immer gleich schmeckt, gibt es bei Soja- und Hafermilch geschmacklich einen starken Unterschied. Des Weiteren lassen sich die pflanzlichen Milchalternativen in der Regel selbst herstellen und das ohne viel Aufwand. 1 Viele finden Käsealternativen mittlerweile lecker 2 Immer mehr Menschen möchten auf Milch verzichten. Welche pflanzlichen Alternativen es gibt und wofür sie sich eignen. 3 Sie sind auch ideal zum Backen 4 Liste der Lebensmittel ohne Milch Eine Milchallergie oder Laktoseintoleranz kann es für Sie erforderlich machen, Milch in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Sie können aus einer Vielzahl von Lebensmitteln wählen, um eine nahrhafte, geschmacksintensive, milchfreie Ernährung zu planen. 5 Pflanzendrinks passen gut in Kaffee 6 Hafermilch ist oft die erste Wahl vieler 7 Sojamilch ist eine klassische, proteinreiche Option 8 Milchalternativen bereichern unsere Ernährung enorm 9 10